Het Groene Bioplaneet Woordenboek: Kokosolie

Oh la la olie
Kokos? Dan denk je meteen aan zon, zee en wuivende palmbomen op een strand. Behalve je een instant happy feeling geven, kan de kokosnoot nog veel meer voor je doen. Op 2 september is het daarom ieder jaar Wereld Kokosnoot Dag. Kokosolie bijvoorbeeld is een natuurlijk ingrediënt dat heel wat voordelen voor je huid en haar heeft. Het wordt gewonnen uit het gedroogde vruchtvlees (kopra) van volwassen kokosnoten en bevat veel vetzuren zoals linolzuur en laurinezuur maar ook vitamine D, E en K. De voedende eigenschappen van kokosolie maken het een populair ingrediënt in beautyproducten, van shampoo tot zonnebrandcrème. Kokosolie voegt een beschermend laagje toe, waardoor de huid vocht vast kan houden. Het is ook geschikt voor de gevoelige en geïrriteerde huid. Kokosolie produceert daarnaast een effectief schuimmiddel en wordt daarom vaak gebruikt in natuurlijke zeepjes en shampoos.

Fijn voor je lippen
Helaas is kokosolie voor het gezicht alleen geschikt als het verwerkt is in een cleanser of zeep die weer wordt afgespoeld. De olie is namelijk comedogeen, wat betekent dat het de poriën verstopt en puistjes kan veroorzaken. Het wordt daarom afgeraden om als crème op je gezicht te laten zitten, vooral als je van nature een onzuivere huid hebt. Het is overigens wél een heel goed ingrediënt voor de verzorging van je lippen, ook voor die andere 'lippen' down under trouwens. Je lippen hebben geen poriën en een lippenbalsem op basis van kokos zal droge of gesprongen lippen snel weer glad maken. Het vormt een beschermende barrière op het huidoppervlak van je mond, waardoor vocht kan worden vastgehouden en de huid soepel blijft. Wat die andere lippen van je vulva betreft: kokosolie heeft anti-bacteriële eigenschappen en glijdt makkelijk over de huid. Het helpt zo snijwondjes bij het scheren van de bikinilijn te voorkomen, zoals met de Lip Intimate Care Shaving Oil Green Mint + Ylang Ylang.

Voor je body
Kokosolie is een perfecte olie om je lichaamshuid mee te verzorgen. De concentratie van talgklieren is minder in vergelijking met het gezicht dus de kans op puistjes is veel kleiner. Gebruik het bijvoorbeeld op ruwe ellebogen, hielen en knieën waar de huid dikker is. Het maakt je huid snel zachter en gladder. Studies hebben aangetoond dat het gebruik van kokosolie kan helpen de cellen te versterken die de natuurlijke vochtbarrière van de huid vormen, wat helpt om vochtverlies te verminderen en de huid in balans te houden. Als je ledematen er dof uitzien - en aanvoelen als schuurpapier - kun je een scrub met kokosolie gebruiken voor een zachte, gladde huid. De kokosolie helpt ook om eventuele irritatie tegen te gaan, bijvoorbeeld met de Coffee & Mint Body Scrub van Made by Coopers.

Voor je haar
Kokosolie is een van de weinige oliën die in de haarschacht kan doordringen en het verlies van keratine vermindert. Door keratineverlies wordt het haar broos en vatbaar voor gespleten punten, dus het voorkomen van dit verlies helpt het haar sterk en veerkrachtig te houden. Kokosolie is vooral geschikt voor wat dikker en droger haar of krullend haar. Het legt een beschermend en gladmakend laagje om het haar waardoor de haarschubben mooi plat gaan liggen en je haar gaat glanzen. Je vindt kokosolie bijvoorbeeld in Innersense Organic Beauty Hydrating Hair Mask. En zwem je graag in het zwembad of de zee? Bescherm kwetsbare haarpunten tegen zon, zout en chloor met een product dat kokosolie bevat. De kokosolie werkt als een natuurlijk schild tussen je haar en het water, zoals met de Nourishing Defrizzer for Dry Hair van John Masters Organics.