Detoxen: het geheim van gezond haar

Je hoofdhuid is óók huid
Je zou het zomaar kunnen vergeten maar je huid stopt niet bij je gezicht. Ook onder je haar zit huid: je hoofdhuid. En hoewel je haar niet-levende materie is, is je hoofdhuid dat zeker niet. Net als bij je gezichts- en lichaamshuid is het daarom belangrijk om je hoofdhuid regelmatig te reinigen en te verzorgen zodat hij gezond blijft. Om optimaal te functioneren en ervoor te zorgen dat je haar vitaal uit de haarzakjes groeit, kan je hoofdhuid af en toe wel wat extra aandacht gebruiken. Bijvoorbeeld met een detoxbehandeling.

Een detox voor mooier haar
Nu denk je misschien 'huh, een detox, dat is toch afzien?'. Gelukkig valt dat mee wanneer het je haar en hoofdhuid betreft. Je hoeft echt niet een week lang komkommersapjes of gembershotjes in je haar te smeren. De focus bij de haardetox ligt op je hoofdhuid, die krijgt tijdens het detoxen wat meer aandacht. Wil je bijvoorbeeld roos aanpakken, productopbouw verwijderen, een geïrriteerde hoofdhuid kalmeren en een gezondere haargroei bevorderen, dan is een detox de reset die je haar en hoofdhuid nodig hebben. We leggen je hieronder uit hoe je zo'n detox onderdeel kunt maken van je haarverzorging.

Wat is een haardetox?
Na verloop van tijd kunnen stylingproducten, microplastics, luchtvervuiling en bepaalde geurtjes door je hoofdhuid zijn geabsorbeerd. Dit belemmert een gezonde haargroei en kan de oorzaak zijn van een disbalans in het microbioom van je hoofdhuid. Net als wanneer je je gezicht wast, blijft een shampoo maar kort op je huid. Te vaak wassen kan de disbalans zelfs verergeren door je huid uit te drogen. Een haardetox is een diepe, intensieve reiniging van je hoofdhuid en haar om je haargezondheid op te frissen en te revitaliseren. Je doet het met een ontgiftend masker en een exfoliërende scrub voor je normale wasbeurt om ophoping van stylingproducten, dode huidcellen en afvalstoffen te verwijderen. Voorbeelden van een masker en scrub zijn Innersense Organic Beauty Detox Hair Mask en John Masters Organics Scalp Exfoliating Scrub With Sugar Cane & Tea Tree Oil.

Hoe weet je of je een haardetox nodig hebt?
Als je hoofdhuid jeukt, onaangenaam ruikt of droog aanvoelt bijvoorbeeld. Je kunt ook in de spiegel kijken hoe je hoofdhuid er uit ziet: zie je schilfertjes of irritatie? Dit kan er op wijzen dat je hoofdhuid niet lekker in zijn vel zit en zijn microbioom uit balans is. Ook een verandering in je haartextuur kan een aanwijzing zijn, bijvoorbeeld wanneer je haar futloos is en verzwaart lijkt. Dit kan er op duiden dat productopbouw en luchtvervuiling de haarzakjes belasten.

Hoe vaak doe je een haardetox?
Dit hangt af van een aantal factoren, met name je haartype en hoe vaak je stylingproducten gebruikt. Als je een vette hoofdhuid hebt waardoor je medium tot dikke haar snel vet is, kun je om de week een detox doen met een ontgiftend masker en scrub. Of, als je fijn of gekruld haar hebt, zou je het detoxen bijvoorbeeld een keer per maand kunnen doen. Check daarom regelmatig je hoofdhuid en hoe je haar reageert op de detox, zodat je daar de frequentie op af kunt stemmen. Na het masker en de scrub was je je haar met bijvoorbeeld Innersense Organic Beauty Pure Harmony Hairbath of John Masters Organics 2-in-1 Shampoo & Conditioner For Dry Scalp. Verzorg je haar aansluitend met een conditioner, zoals de Innersense Organic Beauty Pure Inspiration Daily Conditioner of de John Masters Organics Leave-In Conditioning Mist With Green Tea & Calendula.